El entrenamiento en circuito es uno de los métodos más eficaces para desarrollar la fuerza, lo que mejora la forma física y el rendimiento en general sin ocupar mucho tiempo. Gracias al diseño universal de las máquinas, que no tienen ajustes ni configuraciones innecesarias, este entrenamiento será accesible incluso para las personas que acaban de empezar su aventura con el gimnasio.
La mayoría de las máquinas están equipadas con agarres que permiten colocar cintas de resistencia adicionales, lo que a su vez permite ejercitarse con una carga mayor que la disponible en la estantería.
Las máquinas UpForm S-line le permiten realizar un entrenamiento de fuerza completo, ocupando muy poco espacio. El pequeño tamaño de los dispositivos es perfecto para hoteles, centros de rehabilitación o como zona separada, por ejemplo, para las mujeres en su gimnasio.