Vinylová litinová Kettlebell 32 kg - UpForm
Zeptejte se na produkt
In set included
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
- 1pcs.
KE STAŽENÍ
Vinylová litinová kettlebell značky UpForm kombinuje odolnost litiny s ochrannými vlastnostmi vinylu.
Díky litinovému jádru je kettlebell odolný vůči mechanickému poškození, zatímco vinylový povrch chrání podlahu a jiné povrchy před poškrábáním a korozí, což je důležité při domácím cvičení. Díky živé barevnosti působí atraktivně a motivuje k cvičení.
Jak vybrat správnou váhu?
- Začátečníci: Obvykle se doporučuje začít s 4–12 kg.
- Středně pokročilí: Váhy 12–16 kg jsou vhodné pro osoby s určitými zkušenostmi.
- Pokročilí: Pravidelně cvičící mohou použít kettlebell o váze 16 kg a více.
Příklad cviků:
- Kettlebell swing: Skvělé pro rozvoj síly a vytrvalosti.
- Goblet squat: Posiluje nohy a svaly core.
- Kettlebell press: Zaměřuje se na paže a horní část těla.